Calculadora de Prestación por Desempleo 2024

Calcula cuánto cobrarías de paro según tu situación laboral y base reguladora

Base reguladora mensual (€) Introduce tu base reguladora según tu última nómina (sin incluir pagas extras)

Días cotizados en los últimos 6 años

Situación familiar

¿Has trabajado a tiempo parcial?

Tiempo completo

Tiempo parcial

Fecha de situación legal de desempleo

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Prestación mensual estimada: –

Duración estimada: –

Total estimado a percibir: –

Fecha estimada de finalización: –

Guía Completa 2024: Cómo se Calcula la Prestación por Desempleo en España

La prestación por desempleo, comúnmente conocida como “el paro”, es un derecho fundamental para los trabajadores que han perdido su empleo de forma involuntaria. En esta guía detallada, explicamos paso a paso cómo se calcula la prestación por desempleo, qué requisitos debes cumplir, cómo solicitarla y qué factores influyen en su cuantía y duración.

1. Requisitos Básicos para Cobrar el Paro

Antes de calcular cuánto cobrarás, es esencial verificar que cumples con los requisitos legales:

Estar afiliado y en situación de alta o asimilada al alta en la Seguridad Social.
Haber cotizado al menos 360 días (12 meses) dentro de los 6 años anteriores a la situación legal de desempleo.
Encontrarse en situación legal de desempleo (despido, fin de contrato, ERE, etc.).
No haber rechazado una oferta de empleo adecuada o formación profesional durante el período de percepción.
No superar los límites de rentas establecidos (en 2024, el 75% del SMI para prestaciones contributivas).

⚠️ Importante: Si has trabajado a tiempo parcial, los días cotizados se calculan de forma proporcional a la jornada realizada.

2. Cómo se Calcula la Cuantía de la Prestación

La cantidad que percibirás depende principalmente de dos factores:

Base reguladora: Se calcula con la media de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días cotizados (antes eran 180 días naturales, ahora son días cotizados).
Porcentaje aplicable:
- Primeros 180 días: 70% de la base reguladora.
- A partir del día 181: 50% de la base reguladora.

Existen límites máximos y mínimos según la situación familiar (con o sin hijos a cargo):

Situación familiar	Límite mínimo (2024)	Límite máximo (2024)
Sin hijos o con hijos mayores de 26 años	560,00 €/mes	1.400,00 €/mes
Con 1 hijo a cargo	749,00 €/mes	1.575,00 €/mes
Con 2 o más hijos a cargo	948,75 €/mes	1.767,50 €/mes

Ejemplo práctico:

Si tu base reguladora es 1.500 € y tienes 1 hijo a cargo:

Primeros 6 meses: 70% de 1.500 € = 1.050 €/mes (dentro del límite máximo de 1.575 €).
A partir del 7º mes: 50% de 1.500 € = 750 €/mes (por encima del mínimo de 749 €).

3. Duración de la Prestación por Desempleo

La duración depende exclusivamente de los días cotizados en los últimos 6 años. La relación es la siguiente:

Días cotizados	Duración de la prestación
360 a 539 días	120 días (4 meses)
540 a 719 días	180 días (6 meses)
720 a 899 días	240 días (8 meses)
900 a 1.079 días	300 días (10 meses)
1.080 a 1.259 días	360 días (12 meses)
1.260 a 1.439 días	420 días (14 meses)
1.440 a 1.619 días	480 días (16 meses)
1.620 a 1.799 días	540 días (18 meses)
1.800 a 1.979 días	600 días (20 meses)
1.980 a 2.159 días	660 días (22 meses)
2.160 días o más	720 días (24 meses)

⚠️ Atención: Los días cotizados a tiempo parcial se computan en función de la jornada realizada. Por ejemplo, si has trabajado al 50%, cada día cotizado cuenta como 0,5 días.

4. Pasos para Solicitar la Prestación por Desempleo

El proceso de solicitud es obligatoriamente telemático desde 2020. Sigue estos pasos:

Regístrate en la sede electrónica del SEPE:
- Accede a sede.sepe.gob.es.
- Usa certificado digital, [@]Clave o usuario/contraseña.
Rellena el formulario:
- Selecciona “Solicitar prestación por desempleo”.
- Introduce tus datos personales, laborales y bancarios.
- Adjunta la documentación requerida (DNI, vida laboral, justificante de baja, etc.).
Firma y envía la solicitud:
- Verifica que todos los datos son correctos.
- Firma electrónicamente y envía.
Espera la resolución:
- El SEPE tiene un plazo de 15 días para resolver.
- Puedes consultar el estado en la sede electrónica.
Cobro de la prestación:
- El primer pago suele llegar entre 20 y 30 días después de la resolución.
- Los pagos son mensuales, entre los días 10 y 15 de cada mes.

5. Documentación Necesaria

Para agilizar el proceso, prepara estos documentos:

DNI o NIE en vigor.
Vida laboral actualizada (puedes descargarla en la web de la Seguridad Social).
Certificado de empresa (si el despido fue procedente o improcedente).
Justificante de baja en la empresa (finiquito).
IBAN de tu cuenta bancaria (debe estar a tu nombre).
Libro de familia o documento que acredite hijos a cargo (si aplica).

6. Errores Comunes que Debes Evitar

Muchas solicitudes son rechazadas o retrasadas por estos errores:

No solicitar en plazo: Tienes 15 días hábiles desde la situación legal de desempleo.
Datos bancarios incorrectos: Verifica que el IBAN sea correcto y la cuenta esté a tu nombre.
No declarar rentas: Si tienes otros ingresos (alquileres, pensiones, etc.), debes declararlos.
No actualizar la demanda de empleo: Debes renovarla cada 3 meses en tu oficina de empleo.
Rechazar ofertas de empleo: Si rechazas 2 ofertas adecuadas, pueden suspenderte la prestación.

7. ¿Qué Hacer si te Deniegan la Prestación?

Si el SEPE deniega tu solicitud, tienes 30 días para presentar un recurso de alzada. Sigue estos pasos:

Revisa la notificación de denegación para conocer el motivo.
Recopila pruebas documentales que respalden tu caso (contratos, nóminas, etc.).
Presenta el recurso:
- Por registro telemático en la sede del SEPE.
- O presencialmente en una oficina de registro público.
Espera la resolución (puede tardar hasta 3 meses).
Si el recurso es denegado, puedes acudir a la vía judicial (abogado laboralista).

8. Alternativas si no Cumples los Requisitos

Si no tienes suficientes días cotizados, puedes optar por:

Subsidio por desempleo:
- Para mayores de 45 años con al menos 6 meses cotizados.
- Cuantía: 80% del IPREM (480 €/mes en 2024).
- Duración: 6 meses (ampliable en algunos casos).
Renta Activa de Inserción (RAI):
- Para desempleados de larga duración (más de 1 año en paro).
- Cuantía: 480 €/mes.
- Requisitos: ingresos inferiores a 75% del SMI.
Ayudas autonómicas:
- Algunas comunidades (como Andalucía o Cataluña) ofrecen ayudas complementarias.
- Consulta en tu oficina de empleo autonómica.

9. Preguntas Frecuentes sobre la Prestación por Desempleo

¿Puedo trabajar y cobrar el paro a la vez?

Sí, pero con limitaciones:

Trabajo a tiempo parcial: Puedes compatibilizarlo si la jornada es ≤ 50% y el salario no supera el 125% del SMI.
Trabajo por cuenta propia: Solo si los ingresos no superan el 75% del SMI (en 2024, 810 €/mes).

¿Cómo afecta un ERTE a mi prestación?

Durante un ERTE:

El SEPE paga el 70% de la base reguladora (como en los primeros 6 meses de paro).
Los días en ERTE cuentan como cotizados para futuras prestaciones.
Si el ERTE finaliza con despido, puedes solicitar el paro normalmente.

¿Puedo cobrar el paro si renuncio voluntariamente?

Normalmente no, salvo en estos casos:

Acoso laboral (debes demostrarlo con sentencia judicial).
Cambio de residencia por violencia de género.
Incumplimiento grave de la empresa (impagos de salario, por ejemplo).

¿Qué pasa si me voy al extranjero?

Depende del país y la duración:

Países de la UE/EEE: Puedes exportar la prestación hasta 3 meses (formulario U2).
Fuera de la UE: Solo si es por búsqueda de empleo (máximo 6 meses, con autorización previa).
Si superas los plazos, pierdes el derecho a la prestación.

10. Fuentes Oficiales y Recursos Útiles

Para información actualizada, consulta estas fuentes oficiales:

Página oficial del SEPE: Normativa, formularios y guías actualizadas.
Seguridad Social: Consulta tu vida laboral y bases de cotización.
BOE – Real Decreto 625/1985: Texto legal que regula las prestaciones por desempleo.
Comisión Europea – Desempleo: Información sobre derechos en la UE.

11. Consejos para Maximizar tu Prestación

Algunas estrategias legales para optimizar tu prestación:

Negocia tu finiquito: Asegúrate de que incluye la indemnización por despido y los días de vacaciones no disfrutadas.
Solicita el paro aunque tengas indemnización: La indemnización no afecta a la prestación (son conceptos distintos).
Actualiza tu CV en el SEPE: Así recibirás ofertas de empleo adecuadas y evitarás sanciones.
Apúntate a cursos de formación: Algunos cursos del SEPE permiten mantener la prestación mientras te formas.
Consulta con un gestor laboral: Si tu caso es complejo (ERTE, pluriempleo, etc.), un profesional puede ayudarte a optimizar la solicitud.

12. Casos Prácticos Reales

Caso 1: Trabajador con 2.000 días cotizados y 2 hijos

Datos:

Base reguladora: 1.800 €/mes.
Días cotizados: 2.000.
Situación familiar: 2 hijos menores.

Cálculo:

Primeros 6 meses: 70% de 1.800 € = 1.260 €/mes (dentro del límite máximo de 1.767,50 €).
A partir del 7º mes: 50% de 1.800 € = 900 €/mes.
Duración: 720 días (24 meses, por tener +2.160 días cotizados).
Total a percibir: 1.260 € × 6 + 900 € × 18 = 24.900 €.

Caso 2: Trabajadora a tiempo parcial con 800 días cotizados