Como Calcular Peso e Altura IMC
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida de referência internacionalmente aceita para avaliar se uma pessoa tem peso adequado para a sua altura. É importante pois ajuda a identificar pessoas com peso excessivo ou insuficiente.
- Insira o seu peso em quilogramas (kg) e altura em metros (m) nos campos correspondentes.
- Clique no botão “Calcular”.
- O resultado do seu IMC será exibido abaixo do formulário, junto com uma interpretação do resultado.
- Uma gráfica será gerada para mostrar a classificação do seu IMC em relação aos valores padrão.
O cálculo do IMC é feito dividindo o peso pela altura ao quadrado (peso / (altura * altura)). Os resultados são então classificados em categorias que vão desde o peso abaixo do normal até à obesidade.
- Para uma avaliação mais precisa, utilize o peso e a altura mais recentes.
- O IMC não é adequado para pessoas com constituição muscular muito desenvolvida, pois pode subestimar o peso saudável.
- Consulte um profissional de saúde para uma avaliação mais detalhada do seu peso e saúde geral.
O que significa o meu resultado de IMC?
O resultado do IMC é classificado da seguinte forma:
- Peso abaixo do normal: abaixo de 18,5
- Peso normal: entre 18,5 e 24,9
- Sobrepeso: entre 25 e 29,9
- Obesidade grau I: entre 30 e 34,9
- Obesidade grau II: entre 35 e 39,9
- Obesidade grau III: 40 ou mais
Para mais informações sobre o IMC, consulte os seguintes recursos: